新体力テスト実施要項 「平成11年度 体力・運動能力調査試行 実施要項」 (文部科学省体育局)より作成した実施要項(pdf形式)です。種目名をクリックしてご利用ください。 小学校用実施要項 小学校用実施要項 pdf(全種目 33mb) 握力 上体起こし 長座体前屈 反復横とび mシャトルラン 50m走
立ち幅跳び 新 体力 テスト イラスト- 体力テスト・スポーツテストの種目(項目)の一覧と目的・意味とは? 体力テスト・スポーツテストの目的 Mon 走り幅跳びのやり方のコツ(ポイント)・平均記録・練習方法を解説! ジャンプ・跳ぶ Mon 垂直跳びのやり方のコツ(ポイント)・平均記録・練習方法を解立ち幅跳び 瞬発力跳躍力の指標 となります。 反復横跳び 敏捷性指標です。1m 間隔の3本の線をまたぐ ようにして一定時間横跳 びを続け、その回数を測 定します。 本校の体力つくりの取組 ・「上小元気アップ」として全学年が短距離走や立ち幅跳びなど の新体力テスト種目に自己記録
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立ち幅とび メジャー 3分 3m×2m程度 実施種目 必要な器具 目安時間 必要なスペース;横とび、握力、立ち幅跳びを行い、得られた結果から新体力テストとの接続の可能性について検討 することを目的とした。 新体力テストとほぼ同様の条件で実施したソフトボール投げ、25m走、反復横とび、握力、立ち 幅跳びのうち、男児ではいずれの種目においても学年が上がるに従い記録は
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