新体力テスト実施要項 「平成11年度 体力・運動能力調査試行 実施要項」 （文部科学省体育局）より作成した実施要項（pdf形式）です。種目名をクリックしてご利用ください。 小学校用実施要項 小学校用実施要項 pdf（全種目 33mb） 握力 上体起こし 長座体前屈 反復横とび mシャトルラン 50m走
√100以上 鉄棒 技 イラスト 308435-鉄棒 技 一覧 イラスト
うになると楽しさが一段と増し，次の技への意欲につながる運動である。 2 単元の目標 （1）関心・意欲・態度 鉄棒を使った運動遊びに進んで取り組み，きまりを守りなかよく運動したり，場の安全に気を付けた りすることができる。 （2）思考・判断 鉄棒を用いた簡単な遊び方を工夫する尻上がりがイラスト付きでわかる！ 尻上がりとは、鉄棒を利用した遊び・運動の一種。 概要 鉄棒を使って行う。背中合わせになり、後ろ手で鉄棒を掴み、体をくの字に曲げ、お尻を突き出したまま鉄棒をくぐり、両腕の間をお尻を持ち上げて体を一回転させる。 鉄棒遊びを怖がる児童には鉄棒下にマ ットを敷き，恐怖感を取り除くように する。 安全や鉄棒のにぎり方に気を付けなが ら，跳び上がり・下り，ぶら下がり， 易しい回転などの鉄棒遊びをすること ができる。 10 5 整理運動をする。 怪我の有無，体調に鉄棒運動系技の系統表 1年生 2年
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